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些不爽。若僅僅是這樣,那也就罷了,畢竟一個店舖算不了什麼。對莫無忌來說,最不爽的是,郭琪將這店舖送給了逍遙帝宮。
要知道他和逍遙帝宮可是仇恨極大,逍遙帝宮殺了他天機丹閣的數人,又滿世界的追殺他。還去魔月仙門教訓臨姑和臨姑的師父,最後將問月峰都滅了,這種仇他自然不會忘記。
他和侖采大帝的仇整個仙界都知道,他就不相信郭琪不知道。從這一件事他就看出,郭
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【UP101】數位遙控燈籠國語35合1多功能音響(插卡)(BUDA-01)
家裡播放念佛機/播經機,能改變家宅風水,淨化不乾淨磁場,
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調節身處環境氣場,具有增人緣,聚財等正能量作用!
印有兩大字『福與慧』
福來吉祥,慧來發根
逢年過節,家家戶戶,送禮自用兩相宜,
開光見慧,消世障,易處氣和心平態 !
歌曲名稱
1-一心唸佛(阿彌陀佛)
2-新大悲咒
牛皮 沙發3-大悲咒
4-心經
5-心經
6-六字大明咒
7-甘露譜
8-叩鍾偈(晨鍾暮鼓)
9-南無觀世音菩薩
10-南無阿彌陀佛
11-大悲願
12-彌勒救苦真經
13-財神咒
14-百鞋櫃椅字明咒
15-藥師佛心咒
16-大悲咒-男眾課誦
17-南無阿彌陀佛-男眾課誦
18-阿彌陀佛助念
19-南無觀世音菩薩-男眾課誦
20-南無本師釋迦牟尼佛-男眾課誦
21-南無消災延壽藥師佛-課誦
22-南無地藏王菩薩聖號-男眾課誦
23-早課開成寺-男眾課誦
24-晚課開成寺-男眾課誦
25-普門品
26-金剛經
27-藥師經
28-楞嚴經
29-初一、二手 沙發十五
30-八十八佛大懺悔文
31-往生咒
32-三昧水韱
33-地藏菩薩本願經
34-無量壽經上下
35-財神到
進餐時飲果汁有學問
人們喝果汁大多是因為覺得有營養,而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果,喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C),特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些,甚至完全取代飲用水。
果汁不能代替水果
老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道,
補充膳食中營養成分的不足。成年人如果不能保證合理膳食,通過喝果汁適量補充一些營養,也算是一種不錯的方法。還有些人不愛喝白開水,有香甜味道的果汁能使他們的飲水量增加,保證了身體對水分的需要,的確也是一件好事。
果汁中保留有水果中相當一部分營養成分,例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優於普通白開水。比起水和碳酸飲料來說,果汁的確有相當的優勢。但是大部分果汁之所以「好喝」,是因為加入了糖、甜味劑、酸味料、香料等成分調味後的結果。
需要提醒大家的是:果汁的營養和水果有相當大的差距,千萬不要把兩者混為一談,果汁不能完全代替水果。首先,果汁裡基本不含水果中的纖維素;第二,搗碎和壓搾的過程使水果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了;第三,水果中某種營養成分(例如纖維素)的缺失會對整體營養作用產生不利的影響;第四,在果汁生產的過程中有一些添加物是必然要影響到果汁的營養質量的,像甜味劑、防腐劑、使果汁清亮的凝固劑、防止果汁變色的添加劑等;第五,加熱的滅菌方法也會使水果的營養成分受損。因此,對於能夠食用新鮮水果的人來說,整個的水果永遠是營養學上最好的選擇。
進餐時飲果汁有學問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣,補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶,無法再喝下別的了。要注意的是,空腹時不要喝酸度較高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料,中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度,大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度,果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收,使人們在吃飯時感到胃部脹滿,吃不下飯,飯後消化不好,肚子不適。除了早餐時外,兩餐之間也適宜喝果汁。
分清果汁種類
通常我們在市場上能買到的果汁有以下幾種:
一、保鮮裝的鮮果汁。一般採用塑料瓶裝或屋型紙制保鮮盒裝,註明保存條件是低溫冷藏,保存時間較短,大多只有7—10天。這種果汁一家具般是鮮搾汁,沒有經過高溫滅菌,基本不加糖和甜味劑、防腐劑,營養成分保存較好。這種果汁必須低溫保存並且在短時間內飲用,由於保質期很短,市場上並不多見。
二、純果汁。一般採用紙盒裝或玻璃瓶、塑料瓶裝,常溫保存時間半年以上。這種果汁大多是用水果產地生產的濃縮果汁加水復原到原果汁的濃度,經過瞬間高溫滅菌處理。營養成分尤其是維生素受到了損失,水果的風味也略有改變。這種果汁的濃度與鮮搾果汁應該是相同的,至少是近似的。
三、濃縮果汁。多用玻璃瓶或塑料瓶裝,常溫保存的時間較長。這種果汁含較多的糖分和添加劑,標籤上會註明飲用時的稀釋倍數。濃縮果汁攜帶方便,甜度一般較高,味道可以自己調節。
四、果汁飲料。含汽的果汁飲料和不含汽的果汁飲料品種都很多,果汁的含量也不相同。
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